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마사지로 생체 리듬 되찾기

마사지가 인기를 끄는 건 마사지를 한 후 몸이 개운하고 시원한 느낌을 받아서 이지 않을까 싶습니다. 고객여러분들께 마사지의 건강 효과를 간단히 설명 드리도록 해보겠습니다. 마사지는 주무르거나 문지르고 누르는 동작이 기본입니다. 이런 동작은 피부·근육·신경에 고루 영향을 끼친 후 마사지 동작은 피부의 감각 수용체를 자극합니다.

이때 피부 표면에 있는 혈관이 반사적으로 확장돼 혈액의 흐름을 촉진합니다. 피부 온도가 상승하고 땀샘 기능이 활성화 시킵니다. 피부 호흡도 왕성해져 상쾌함을 느끼게 됩니다. 사람은 근육에 노폐물이 쌓이고 근육 조직에 염증이 있을 때 피로감과 통증을 호소를 하게됩니다. 마사지를 통해 근육을 압박하면 펌프 역할을 해 혈액·림프액이 원활하게 순환합니다.

근육에 쌓인 노폐물이 희석되고 유착된 조직이 풀리면서 시원한 느낌을 받습니다. 마사지를 자주 받는 얼굴·목·어깨 주변과 복부에는 미주신경이 흐릅니다. 미주신경은 신체를 이완하고 몸이 안정감을 느끼도록 하는 부교감신경에 속합니다. 마사지를 받을 때 나른하고 졸린 이유가 바로 이 때문입니다. 불면증이 있거나 평소 수면을 잘 취하지 못하는 창원출장마사지 고객여러분들 께서는 자주 마사지를 이용하셔서 몸의 생체 리듬을 되찾기를 바라겠습니다.